ZOETERMEER – Ongeveer een kwart van de volwassenen in Zoetermeer en omgeving rookt en het gros wil stoppen. Voor wie een extra steuntje in de rug nodig heeft, start op maandag 3 november in Zoetermeer de groepstraining ‘Rookvrij! Ook jij?’.
‘Rookvrij! Ook jij?’ – georganiseerd door SineFuma en Stichting Georganiseerde Eerstelijnszorg Zoetermeer – is een van de hoogst scorende ondersteuningsmethoden om te stoppen met roken. De succesfactoren van deze training zijn het stoppen in groepsverband in combinatie met deskundige begeleiding en het gebruik van medicijnen en/of nicotinevervangers.
Rookvrij
Trainer Ineke Kuijper vertelt: “De training bestaat uit zeven bijeenkomsten van anderhalf uur. Na twee weken voorbereiding stoppen de cursisten bij de derde bijeenkomst samen met roken. Omdat iedereen tegelijk stopt, werkt dat erg motiverend. Om precies te zijn is 82 procent van de deelnemers na afloop van de cursus rookvrij.” De groepstraining wordt door vrijwel alle zorgverzekeraars volledig vergoed. Het eigen risico kan van toepassing zijn.
De training start op 3 november van 20.00 tot 21.30 uur in het Palet Welzijn Dienstencentrum Bijdorplaan aan de Bijdorplaan 471-477. Aanmelden kan via www.rookvrijookjij.nl, door een mailtje te sturen naar info@rookvrijookjij.nl of door te bellen (076-8895195). De training staan ook open voor inwoners van omliggende gemeenten.
Niet beschikbaar op bovengenoemde data? Kijk dan op www.rookvrijookjij.nl voor andere mogelijkheden.
