Zondag 3 mei 2015 wordt in Zoetermeer een estafette (halve)marathon Lopen doet Hopen voor het goede doel georganiseerd.Alle opbrengsten gaan naar de Stichting Roparun (=geld ophalen voor de zorg voor mensen met kanker). Aanmelden is nog steeds mogelijk.
Naast een estafettemarathon zijn er ook wandeltochten (7,5 km. 15 km en 25 km).
Lopen doet Hopen Wandeltocht kent geen inschrijfgeld. Iedereen die iets voor het goede doel doneert mag meedoen.
Wanneer?
Zondag 3 mei 2015
Zondag 3 mei 2015
Hoe werkt het?
Een estafetteteam bestaat uit 3 tot 5 lopers en 1 of 2 begeleiders.
Steeds is er één loper aan het lopen. De andere teamleden volgen per fiets. Het team bepaalt zelf wanneer lopers wisselen.
Een estafetteteam bestaat uit 3 tot 5 lopers en 1 of 2 begeleiders.
Steeds is er één loper aan het lopen. De andere teamleden volgen per fiets. Het team bepaalt zelf wanneer lopers wisselen.
De ervaring leert dat loopbeurten van 1 tot 2 km het meest effectief zijn. Eén van de begeleiders fiets permanent voorop. Niet alleen om de weg te wijzen, maar ook om de veiligheid te bewaken. Deze fietser beoordeelt verkeerssituaties en waarschuwt de loper voor eventueel gevaar (nader verkeer, vee-roosters, etc.).
Start
Clubhuis Road Runners Zoetermeer, Langeland 14, 2725 KZ Zoetermeer
Start 1e team: 11:00 uur
Ieder team ontvangt in de week voor Lopen doet Hopen een mail met de exacte starttijd.
Clubhuis Road Runners Zoetermeer, Langeland 14, 2725 KZ Zoetermeer
Start 1e team: 11:00 uur
Ieder team ontvangt in de week voor Lopen doet Hopen een mail met de exacte starttijd.
Nieuwe routes
Het parcours voor de estafette marathon 2015 is volledig vernieuwd. Het leidt de deelnemers vrijwel volledig over geasfalteerde fietspaden en wegen rond Zoetermeer, Hazerswoude en Zoeterwoude. De volledige route is voorzien van routepijlen en kilometeraanduiding. De kilometerbordjes geven de afstand tot de finish aan. De finish is dus het 0-punt.
Het parcours voor de estafette marathon 2015 is volledig vernieuwd. Het leidt de deelnemers vrijwel volledig over geasfalteerde fietspaden en wegen rond Zoetermeer, Hazerswoude en Zoeterwoude. De volledige route is voorzien van routepijlen en kilometeraanduiding. De kilometerbordjes geven de afstand tot de finish aan. De finish is dus het 0-punt.
Route 42,2 km: Klik hier voor route van de HELE marathon
Route 22,2 km: Klik hier voor route van de ½ marathonOnder voorbehoud van wijzigingen
Route 22,2 km: Klik hier voor route van de ½ marathonOnder voorbehoud van wijzigingen
Navigatietest Roparun teams
Speciaal voor Roparun-teams: maak je tijdens de Roparun 2014 gebruik van navigatieapparatuur? Kom in Zoetermeer je apparatuur testen. Vraag ons om het gpx-, kml- of tcx-bestand van de Lopen doet Hopen route en test je apparatuur tijdens de Lopen doet Hopen estafette marathon.
Speciaal voor Roparun-teams: maak je tijdens de Roparun 2014 gebruik van navigatieapparatuur? Kom in Zoetermeer je apparatuur testen. Vraag ons om het gpx-, kml- of tcx-bestand van de Lopen doet Hopen route en test je apparatuur tijdens de Lopen doet Hopen estafette marathon.
OnderwegOnderweg kom je diverse checkpoints tegen. Hier meldt het team zich in verband met de registratie van de doorkomsttijd. De veiligheid wordt gewaarborgd door de mensen van het Motor Begeleidings Team en door de EHBO-ers.
Verzorging
Je zorgt zelf voor voldoende eten en drinken voor onderweg. Je kunt dit makkelijk meenemen door enkele fietsen van zijtassen te voorzien. Bij warme omstandigheden zorgt de organisatie voor extra water op de checkpoints.
Je zorgt zelf voor voldoende eten en drinken voor onderweg. Je kunt dit makkelijk meenemen door enkele fietsen van zijtassen te voorzien. Bij warme omstandigheden zorgt de organisatie voor extra water op de checkpoints.
Herinnering en prijzen
Na afloop ontvang je een leuke herinnering. Ook vindt na afloop de prijsuitreiking plaats. Vooraf heb je de gemiddelde snelheid opgegeven waarmee je de estafette denkt te gaan volbrengen. Het team dat dit gemiddelde zo nauwkeurig mogelijk benadert wordt uitgeroepen tot winnaar. Zowel aan de finish als onderweg vinden er diverse tijdmetingen plaats. Ook voor het snelste team is er een prijs beschikbaar.
Na afloop ontvang je een leuke herinnering. Ook vindt na afloop de prijsuitreiking plaats. Vooraf heb je de gemiddelde snelheid opgegeven waarmee je de estafette denkt te gaan volbrengen. Het team dat dit gemiddelde zo nauwkeurig mogelijk benadert wordt uitgeroepen tot winnaar. Zowel aan de finish als onderweg vinden er diverse tijdmetingen plaats. Ook voor het snelste team is er een prijs beschikbaar.
Kleedruimte
Verkleden en douchen kan in het clubhuis van de Road Runners Zoetermeer bij het start-/finishterrein
Verkleden en douchen kan in het clubhuis van de Road Runners Zoetermeer bij het start-/finishterrein
Medische begeleiding
Voor medische begeleiding is er bij de start/finish en op de route EHBO aanwezig.
Voor medische begeleiding is er bij de start/finish en op de route EHBO aanwezig.
Eigen risico en verantwoording
Je neemt op eigen risico en onder eigen verantwoording deel aan Lopen doet hopen. Tijdens je deelname ben je gewoon verkeersdeelnemer. Je dient je daarom tijdens de gehele estafette marathon aan de geldende verkeerregels en wetgeving te houden. De organisatie kan geen enkele aansprakelijkheid aanvaarden ten aanzien van eventuele calamiteiten. Verzekering is daarom een zaak van de deelnemer zelf.
Je neemt op eigen risico en onder eigen verantwoording deel aan Lopen doet hopen. Tijdens je deelname ben je gewoon verkeersdeelnemer. Je dient je daarom tijdens de gehele estafette marathon aan de geldende verkeerregels en wetgeving te houden. De organisatie kan geen enkele aansprakelijkheid aanvaarden ten aanzien van eventuele calamiteiten. Verzekering is daarom een zaak van de deelnemer zelf.
